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„Shaolin Qi GONG“ ist eine 1500 Jahre alte Methode innere Kraft/Energie zu entwickeln und zu erhalten. Der dreistündige Workshop vermittelt die Grundprinzipen  des  Shaolin Yi Yin Xi Sui Jing Qi Gong. Ziel ist es, ein erstes Bewusstsein  und Selbsthilfewerkzeug für die Möglichkeiten der Stressregulierung und Entwicklung von innerer Kraft  mit Hilfe von Achtsamkeit auf Körperhaltung, Atmung und geistigen Fokus zu schaffen. Unser „Seminarraum Natur“  bietet dabei  mit seinen gesundheitsförderenden und entspannenden Wirkungen auf Körper, Geist und Seele, ideale Lernvoraussetzungen .

Mehr Informationen zu Shaolin-QiGong findest du HIER.

 

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