„Shaolin Qi GONG“ ist eine 1500 Jahre alte Methode innere Kraft/Energie zu entwickeln und zu erhalten. Der dreistündige Workshop vermittelt die Grundprinzipen des Shaolin Yi Yin Xi Sui Jing Qi Gong. Ziel ist es, ein erstes Bewusstsein und Selbsthilfewerkzeug für die Möglichkeiten der Stressregulierung und Entwicklung von innerer Kraft mit Hilfe von Achtsamkeit auf Körperhaltung, Atmung und geistigen Fokus zu schaffen. Unser „Seminarraum Natur“ bietet dabei mit seinen gesundheitsförderenden und entspannenden Wirkungen auf Körper, Geist und Seele, ideale Lernvoraussetzungen .
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