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Ein nachhaltiges Naturresilienz-Training erstreckt sich über vier Kursmodule

Unser Schnupperangebot bietet Dir einen Einblick und ermöglicht Kennenlernen von Kursangebot, Kursleiterteam, Kursgelände, Kursmethodik.

(warme Mahlzeit + einfache Übungen inbegriffen)

Inhalt: 

  • Die 7 Natur-Resilienzwurzeln
  • Die Rolle von Zeit und Raum in der Stressregulierung
  • Die existentielle Haltung in Kampfkunst& Survival als Brücke zu Dir selbst

 

Karten

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