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EINTRITT FREI – BITTE ANMELDEN

Ein nachhaltiges Naturresilienz-Training erstreckt sich über mehrere Kursmodule

Unser Schnupperangebot bietet Dir einen Einblick und ermöglicht Kennenlernen von Kursangebot, Kursleiterteam, Kursgelände, Kursmethodik.

Inhalt: 

  • Die 7 Resilienzwurzeln
  • Einfach gehen und sitzen? Die Kunst des „Chillout“ & Naturverbundenheit
  • Einfach atmen? Hinweise zur Stressregulierung.
  • Carpe Diem: Die existentielle Haltung der Präsenz in Kampfkunst& Survival als Brücke zu Dir selbst

 

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